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oh ! le reveil!
publié le 14/09/2009 à 08:53 |
ah ! depuis 2 jours je joue à la jeunette !!!! exercices proposes par le site , entre 2 occupations ! ca parait facile ! hop je le fais 4 fois au lieu 1 ! et hop je remets ca 2h apres ! marche , enfin j ai decide de me bouger !!! une vrai fada ! ........... et ce matin ..........
hop !!! je compte mes os ! pleine de courbaturesssssss !!!!! oh làlà ! il va falloir que je me mette des coup de pieds dans le derriere pour me bouger aujourdhui!!!!
j ai prevu d aller marcher dans l eau aujourdhui ! allez !!!! il faut y aller !!
je me dis : c est que la mise en route ! mais c est pas gagné !!! la suite ce soir bonne journee a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Courage!
Sinon moi ça va ,je crois que je reprends le dessus ,pas de craquage aujourd'hui,j'espère que ça va continuer.
Bisous et bon après-midi
un peu d'aspirine et un bain tiède... ç allège les courbatures parait-il!
Bonne journée Bisous