| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
stop aux grignotages publié le 18/03/2008 à 09:42
oui je sais je ne suis pas vrmt le menu, ms j'ai une bonne excuse : je n'ai pas fait les courses dc il fo bien q je me débrouille avec ce qui reste ds les placards. L'essentiel pr moi est d'arriver à ne pas cèder au grignotage, j'ai lutté hier soir contre une envie de chocolat qui ne m'a pas laché jusko moment ou je suis allée me coucher.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 verre gaspacho/ lait 1/2 écrémé + céréales o noix/ café + fructose Déjeuner : 1 verre de gaspacho/ 2 oeufs à la poele/salade+huile d'olive citron/riz thai/pain de campagne+st moret/1 carréde chocolat Goûter ou snack : lait+tonimalt + 1 craquinette Dîner : nems+salade / fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
caballitodelmar publié le 25/03/2008 à 15:55bon courage à toi aussi. Avec Raq et Aliciaber on s'est lancé un petit défi : pas de grignotage cette sem. C dur ms je vais essayer de tenir.
-
a10 publié le 25/03/2008 à 14:11coucou courage moi j'ai commencer ce lundi et j'espere tenir bon a bientot
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
