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bad news bad mood
publié le 29/07/2013 à 10:58 |
Moral un peu en berne en ce moment, envie de rien, en mode raplapla...
Il va falloir rebondir, mais pour l'instant j'essaye de faire bonne figure
Pas envie de retomber dans mes vieux démons dc je rejoins Cécile ds son défi booster.
Plus qu'une semaine avant les vacances !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre d'eau+ 2 capsules vitamines cheveux; flan vanille agar agar, tartines beurrées, lait+sirop de menthe; 9h café+ sucre |
Déjeuner : | 2 tomates+ sauce; poulet coco-riz sauvage, 1/2 pamplemousse+ sucre |
Goûter ou snack : | pain+nutella/ flan agar agar |
Dîner : | tomates/mozza+ sauce; grillade+ sauce caramel, aubergines grillée/ mozza, courgettes grillées, baba au rhum- 1 sangria |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Krabi+ Ko phi phi, j'ai regardé aussi... il parait que c mieux que Phuket ^^
affaire à suivre !
bizz