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V-15
publié le 22/07/2013 à 14:13 |
C reparti pour une nouvelle semaine
Compliqué le régime à l'époque des barbecues !
Vivement les vacances !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de yop; 1 verre jus d'orange, céréales muesli fruits rouge+ lait, 9h 1café+sucre; 11h15 1 petit suisse banane+1 café+sucre |
Déjeuner : | salade+roquette+sauce; poulet coco+riz sauvage, mousse chocolat (m), 1 café+ sucre |
Goûter ou snack : | fromage blanc+ fructose+2 galettes st michel+1 biscuit à la cuiller |
Dîner : | jardinière (m), poisson, pasteque |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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