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Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
On résiste à l'appel de la balance publié le 09/07/2013 à 14:54
Je continue... je respecte du mieux que je peux mon planning repas.
Pas de sport hier, avec la chaleur... Séance de zumba prévue jeudi soir, une copine vient avec moi ça sera plus sympa.
Demain, petite entorse au régime, j'ai prévu de faire un tiramisu aux framboises, et il faut bien l'avouer c'est meilleur avec du mascarpone qu'avec du fromage blanc.
Ce soir il faut que j'aille chercher mon maillot de bain, style pin up.
J'espère qu'il m'ira bien.
mon alimentation Petit-déjeuner : framboises+fructose; pain+beurre allégé, 1 café; 9h 1 café+1/2 sucre Déjeuner : thon à la provencale, jardinière, mousse aux fraises +framboises, café+sucre Goûter ou snack : compote abricot/mangue; petit bout caprice des dieux, yaourt 0% Dîner : salade+tomates confites, viande barbecue, yaourt 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Allez il faut bien se faire plaisir! Le tiramisu fait maison ça sera plus light qu'un tout fait!
Toi aussi tu luttes contre la balance!!!:)
Bisous