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Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
Pufffffffffff dégoutée publié le 14/03/2013 à 10:18
J'avais l'impression d'avoir fait des efforts sur mon alimentation (pas trop de féculents, céréales au petit dej, jus de citron le matin, petis plats cusinés.. et même sur le sport (stepper presque tous les jours), quasi ZERO grignotage et résuiltat sur la balance >>>>>>>>>>> +400g
C/c de tout ça, je suis nulle en régime !
Dès ce soir je m'inscris au programme Savoir Maigrir de Cohen, toute seule j'y arrive pas et ça me mine le moral
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+ tonimalt, 2 tartines pain beurré, eau+ guarana Déjeuner : salade verte+ carottes rapées jardinnière yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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400g ça n'est rien!!! Alors ne t'inquiète pas, le régime va payer, il faut laisser un peu de temps c'est tout!
Bisous