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Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
Ayeh j ai acheté le livre de Zermati publié le 26/08/2012 à 12:47
J ai opté pr la version booster, marre de stagner, ça fait des mois que j essayé de manger équilibre sauf qu au moindre écart tous mes efforts sont réduits à néant sur la balance. La ça risque d être dur pas de féculents limitation du sucre et une alimentation Essentiellement constituée de viande, poisson, légumes et fruits donc au final moins hard que Dukan( pour moi qui adore les fruits c est impossible de m en passer). Début le 1er septembre. Hâte de reprendre la zumba normalement une copine devrait s'inscrire avec moi, a 2 ça sera plus facile de se motiver.(1) commentaires
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Je trouve ton régime un oeu strict! Fait gaffe aux fringales!
Bisous