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Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
- 500 g/ semaine ça parait jouable ? publié le 08/11/2011 à 19:47
Voilà mon nouvel objectif (raisonnable) pour novembre : 500 g par semaine, pari gagné la semaine dernière, on verra bien cette semaine ????
ça me fait 2 kg par mois si seulement j'arrivais à m'y tenir, ça serait le top, lentement mais surement !
Côté sport, je continue la zumba, c'est ma petite bulle d'oxygène de la semaine, j'essaye d'aller nager le vendredi histoire de rentabiliser ma pause dej de 2h ce jour là, et bb nageur avec mon fils le dimanche.
et bien sur, limiter mes satanés grignotages !
J'avais écrit plusieurs articles, mais impossible de les valider depuis mon tel, dc je le fais en condensé.
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