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Blog de caballitodelmar
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Je déclare la guerre.... au sucre et aux féculents ! publié le 07/07/2010 à 11:53
1er constat je suis stressée et j'ai du mal à éviter de grignoter, alors j'essaye de limiter la casse... Ce matin je suis passée m'acheter, du fructose pr les pauses café, du chocolat 70% pr les envies sucrées et des arlequins sans sucre... Normalement je suis parée !
Parrallèlement j'essaye de manger léger, avec la chaleur c'est plus facile et d'éviter les féculents (faudrait surtt que je ne mange pas la moitié de la baguette de pain en attendant le bus, ms il est trop bon, imaginez l'odeur du pain chaud qui vient de sortir du four...) Je ne peux pas ne pas en acheter le petit brun serait trop déçu.
Sinon il faudra que j'arrive à faire un petit tour à la piscine, voir l'aquagym ça serait top. Ms je suis contente j'ai déjà réussi vendredi dernier à aller à Caliceo (un centre aquatique de remise en forme) et franchement j'y retournerai c'était trop bien, des jets d'eau massants, un hammam, jaccuzzi, des bains bouillonnants et une petite séance bronzage, topissime.
mon alimentation Petit-déjeuner : smotthie/ pêche / céréales noix+lait/ 11h 2 carrés chocolat 70%+1 fromage blanc vanille Déjeuner : salade ananas/poulet+sésame/ gratin aubergines Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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TU es très motivée, tu as fait le plein de bonnes choses, c'est obligé que ça marche!
Bisous