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Comme une envie de prendre soin de moi ... et de dépenser des sous
publié le 17/05/2010 à 15:55 |
Une nouvelle semaine commence, perso je n'ai pas vrmt pu profiter de l'ascension puisque je bossais vendredi et samedi (en même tps vu la météo ce n'est pas trop grave et puis c'était très calme).
En ce moment j'ai vrmt envie de dépenser des sous, j'en ai marre d'être tte blanche, je ferai bien des UV ms j'ai peur que ça soit mauvais pr la peau. J'irai bien faire un tour au hammam aussi pr un bon petit gommage, et j'essayerai bien le drainage lymphatique, ms plutot par un kiné qu'en institut. J'ai vu que Citron vert proposait des trucs pas trop chers, ms je crois qu'il faut un abonnement et je ne suis pas sure d'y aller assez svt pr rentabiliser et puis j'ai peur que ça ne soit pas vrmt des prestations de qualité, quelqu'un connait ???
Sinon, challenge de la semaine: ne pas me peser avt samedi. Disons que je fais un peu partie de celles qui montent plusieurs fois par semaine sur la balance, voire qui remontent dessus plusieurs fois par jour si le résultat ne me convient pas. On verra si ça change qq chose au schimblink.
Enfin pr finir sur une note positive on a enfin réservé nos vacances pr l'été, on était bien partants pr la corse, ms le ferry ça devient galère, plus de places à nos dates, ou plus de couchettes faudrait partie de Gènes, dc de la route en plus, dc finalement ça sera.... Marrakech, on a trouvé un super hotel spa avec une suite pr un prix très intéressant par ctre pr les billets d'avion, ce n'est pas l'affaire du siècle, ms bon on pourra jouer les nababs pdt une semaine, c'est déjà pas mal. On ne peut pas gagner sur tous les tableaux.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | eau/1/2 pamplemousse+ fructose/café/9h30 petit pain aux fruits/ 11h30 fromage blanc+ fructoise |
Déjeuner : | salade tomate/ concombres+ balsamique/ spaghetti sauce bolo+ quinoa légumes/ compote pomme poire+tartine vache qui rit/ café + 2 carrés milka |
Goûter ou snack : | tartines pain |
Dîner : | bavette d aloyau / mini soufllés fromage jambon/ compote/2 carrés chccolat noir |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Moi je me fait pouponner demain chez l'esthéticienne, envie de dépenser aussi...
Tu m'étonnes que ta balance déraille si tu te pèse +sieurs fois par jour !!! Tu vas dire, la mienne déraille aussi alors que je ne me pèse qu'une fois par semaine...
Sympa tes vacances !!! Nous, ça sera le sud ouest !!!
Bisous et bonne semaine !!!
http://www.eftmincir.com/maigrir-avec-l-eft/
Bonne journée à toi
Je conserve toujours le week end pour les plaisirs mais en quantité plus sérieuse. Mais j'ai toujours le nutella à la maison, je le mange en petite quantité le matin. Le matin je bois le jus d'une orange pressé, un thé et 2 tartines de pain de mie sans croute que je tartine à la moitié et que je replie par la moitié façon sandwich :-) ! De cette façon je conserve mon plaisir nutella mais d'une bonne façon et en petite quantité !! :-))
En effet, ton homme n'a pas l'air décidé pour le moment ! ça ne sert à rien de l'obligé, il faut qu'il ai le déclic tout seul, mais du sport 2x par mois c'est comme si il ne faisait rien :-))
Mais la balance c'est bien pire que le chocolat chez moi: je suis toujours catastrophée!
AH moi aussi j'ai envie de plein de soins chers!!! Les Uv moi je m'en méfie un peu pour être honnête.
Pour Citron Vert, je n'ai jamais testé.
Pour Marrakech ça c'est super vous allez vous régaler!
Bisous