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Blog de caballitodelmar
aide blog-
Mettre ma jumelle maléfique au régime.... pr de bon !!! Non mais... publié le 10/05/2010 à 11:43
Bon c'est décidé je vais tt noter ce que je mange et mes craquages, pr essayer de combattre la jumelle maléfique qui est en moi et qui se laisse trop facilement tentée, peut être que si j'ai la liste de tt ce que j'ingurgite sous les yeux ça me fera réagir. Idée à creuser ....
Lundi 10 mai
petit dej pruneau/ café/1.5 crêpe(maison) + sirop d'érable/ café+ fructose+fromage blanc fructose (10h)/ compote pomme+ 1 café sans sucre+chocolat (11h30)
midi tomate+sel/porc au caramel +riz/compote pomme/ café sans sucre +1/2 amaretti.
gouter 1/2 kinder country/1/2 sucette sans sucre
diner salade verte+ avocat+truite (sauce balsamique)/poisson à la bordelaise+poelée forestiere/1 part de melon
crise boulimique évitée, je suis allée me pouponner ds la salle de bain à la place, et j'ai laissé Picard faire la cuisine pr moi.
Mardi 11 mai
petit dej: eau/ 1 part de melon/1 café+ fructose/2 benoiton aux pepites/ 1 café (9h30)/1 fromage blanc+fructose(11h30)
midi : salade+miettes de crabe/ saumon+petits légumes/ quinoa/ creme vanille/ café+1/2 amaretti
Gouter : compote de pommes, 1 sucette sans sucre.
diner: petit bol soupe 8 légumes/ jambon/ pain/ asperges/ cuise poulet farci/2 crêpes +sirop d'érable
mercredi 12 mai
petit dej: eau, 1 part de melon, 1 knacki, 2 tartines beurre/miel/1 café/ 1 petit pain aux fruits
Midi : petit cake carottes/jambon(m)/ ravioli sauce tomates pointes d'asperge/1 café+ sucre
gouter : 1 orange
(2) commentaires
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Comment vas-tu ???? Moi, ça peut aller ... ben,je sais pas si tu as lu mon article d'hier ... mais je ne sais pas trop ce qui m'arrive mais je ne vais pas bien ...
Mais ça va aller mieux maintenant que je suis sous traitement ... bien sûr le fond du pb reste ... des disputes incomprises et de gros soucis financiers ..
Mais dans l'ensemble j'ai quand même compris qu'il fallait que je mange un minimum si je voulais tenir le coup ... pffff moi qui voulait porter un bikini cet été .... ça va être dur dur !!! Déjà ce matin +1kg à cause de tout ce que j'ai ingurgité hier (petite crise de 'je mange trop alors que je n'ai pas faim du tout") ... mais je relativise en me disant que je vais les perdre ces 1kgs vite fait bien fait en faisant attention tout simplement !!!
Moi je trouve pas que tu aies autant de poids à perdre ... mais c vrai que chacun voit midi à sa porte !!!
En tout cas tu ne mange pas tant que ça , par contre faut éviter de grignoter !! lol
Voilà j'espère que sinon tu as la pêche et le moral :) bisous !!
Pour le moment, moi je trouve ça bien ce que tu as marqué!
Bisous