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Blog de caballitodelmar
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Défi accepté ! je pars à la chasse aux sodas ! publié le 07/10/2010 à 14:43
Je tente l'expérience, je vais réduire drastiquement ma conso de sodas et de jus de fruits... J'ai pris l'habitude de boire du coca ts les jours, (le mauvais exemple de Monsieur) certes du coca zero, ms du coca qd mê ! Et même le petit brun est déjà accro au coca , à même pas 3 ans, faut que ça change!
Pr les jus de fruits j'ai déjà fortement réduit la conso, et je ne prends que du 100 % jus de fruit, ms il est encore possible de faire un effort.
Tant qu'on ne me demande pas de ne plus manger de chocolat, ça va ! en ce moment j'en ai plus que jms besoin c'est mon petit reconfort quotidien.
Je comptais m'inscrire à un club de sport, ms pr l'instant je laisse ça en standby, les horaires ne me conviennent pas, et puis je ne sais tjrs pas si je pourrai intégrer ma formation, ms j'espère, au boulot ça devient de pire en pire, on est de moins en moins, on nous presse com des citrons pr aucune reconnaissance derrière, vrmt ras le pompon !
mon alimentation Petit-déjeuner : lait+tonimalt/1 BN choc-céréales/ 1 rocher Déjeuner : betteraves rouge+mayo/ papillote saumon aux petits légumes/ pamplemouse+sucre/ café+sucre Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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