| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de caballitodelmar
aide blog-
Montignac printemps/ été: le régime kil me faut publié le 05/03/2010 à 15:01
Celles qui me lisent savent que j'ai un gros pb avec le sucre, je devrai d'ailleurs changé mon pseudo pr sugar addict !
Ms bon le printemps arrive, j'en ai marre de ma dépendance au sucre et j'aimerai bien faire qq chose pr que la balance descende enfin en dessous des 60 kgs. Je suis nulle en régime, dc c 'est clair les régimes strictes ce n'est pas pr moi, mieux vaut un rééquilibrage alimentaire.
Dc dès lundi on reprend montignac, en même tps j'ai déjà ts les livres à la maison. Dc c'est parti pr 3 mois de Phase 1 avec un IG de 0 à 35 voire 50 max !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : brioche chinois/ café/ fraises tagada Déjeuner : boeuf bourguignon/ légumes/ compote/ yaourt+ sucre/ café+4 spéculos+ 1 gateau au chocolat Goûter ou snack : compote Dîner : ??? soupe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne connais pas bien cette méthode, mais l'essentiel est de réussir ! on courage !!! Moi j'essaie la méthode sport !!!
Bisous !
je pense que c'est une très bonne idée!
Je te souhaite bonne chance
Bisous