En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonne année et bonnes résolutions
publié le 05/01/2010 à 13:31 |
Tout d'abord bonne année à toutes et tous ! Je vous souhaite une année pleine de bonheur et de rebondissements et aussi bien sur que tous ces kgs en trop s'envolent pr laisser se révéler nos corps de déesses.
Personnellement, je me sens un peu lourde ap ttes ces bonnes choses ingurgitées, je ressens le besoin de manger léger et de faire une petite cure detox, dc on repasse au ligth. Je ne me suis pas pesée ce samedi, ms mon objectif est clair: passer sous la barre des 60 kg ggggggggggrrrrr.
Autres bonnes résolutions :
- trouver un nouveau job, parce que là ya saturation et que c'est la source de tensions, de mauvaise humeur et dc de grignotages et puis l'ambiance devient de plus en plus pourrie de jour en jour avec leur nouvelle politique répressive (c'est simple on passe d'un extrème à l'autre, et j'aurai du en profiter davantage lorsque c'était la fête du slip)
- perdre 5 kg pr de bon, càd changer mon alimentation, réduire les grignotages, faire plus souvent du fait maison (en plus mon brownies est super bon et n'a pas de foutues graissses hysrogénees à l'intérieur)
- faire plus de sport càd m'inscrire aux crs de danse, faire un peu de ski cet hiver, monter sur mon stepper, apprendre à freiner en rollers et aller à la pisicine avec Nathaliedoune puisqu'elle me l'a gentillement proposer.
- sortir d'avantage pr me changer les idées quitte à devoir faire garder bb, parce que c'est pas parce kon est maman kon doit s'interdire d'avoir une vie sociale.
- perfectionner mon anglais, surtt à l'oral, parce que le french accent c'est bien mignon ms j'aimerai le perdre un peu et puis ça me permettra de trouver un meilleur job (ce qui reste ma top priorité, je me donne 6 mois)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | verre d'eau/ brownies maison/ café--- 10h mandarine/11h fromage blanc/ café fructose |
Déjeuner : | poulet / pates (picard)/ flamby-mandarine/ |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice