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Blog de caballitodelmar
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Prendre le taureau par les cornes publié le 15/09/2009 à 12:48
Ayeh ce weekend j'ai fait l'acquisition d'un maginifique stepper, comme ça plus d'excuses pr ne pas faire de l'exercice. Je l'ai essayé pr la 1ère fois hier pdt 10 minutes (oui je sais il va en falloir plus que ça pr avoir des résulats, ms il etait plus de 22h et j'étais claquée), c'était bcq plus fatiguant que ds mes souvenirs. Promis je m'y remets sérieusement pr avoir enfin de jolies cuisses et de jolies fesses musclées.Samedi j'ai inscrit cokinou au bb nageur, je vais y aller avec une collègue, on a eu les 2 dernières places (ouf on ne sait pas lever pr rien !). Les crs seront le dimanche matin, on a pas eu le choix, tanpis ms en même tps bb est matinal dc com ça je ne serai pas debout pr rien. J'espère que ça lui plaira, il s'était eclaté à la mer cet été.
Mon chéri doit s'inscrire à la boxe, il me reste plus qu'à me trouver une activité (qui ne me prendrait pas trop de tps et qui soit comptatible avec mes horaires ... pas simple).
Côté régime, samedi j'étais retombée à 62.5 kg, c'est déjà ça, 3 semaines de rééquilibrage alimentaire et slmt 300 g de perdu, ms j'ai eu bcq de tentations ces derniers tps. Pr cette semaine j'ai déjà epuisé mon quotat de féculents, va falloir manger des légumes jusqu'au weekend. j'espère bien pouvoir repasser sous la barre des 62 kg samedi, en même tps ma mauvaise semaine sera finie dc je serai forcément plus légère.
(3) commentaires
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caballitodelmar publié le 16/09/2009 à 17:15c'est ce que je me suis dis, avec ce tps "pas trop envie de mettre le nez dehors". L'année dernière je me suis fait avoir, je m'étais inscrite ds un club de danse, les cours étaient plutot sympas, ms y'avait tjrs un truc qui faisiat que je n'y allais pas, et je payais ds le vide, ça m'a servi de leçon pr cette année ou alors il faudra que je trouve un truc ou on paye à la séance.
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caballitodelmar publié le 16/09/2009 à 11:47Alors j'ai droit aux féculents ms max 2 à 3 fois par semaine et de préférence le midi et ça ce n'est pas tjrs évident à respecter parce que j'adore les pâtes ! Pr le stepper, je n'en ai pas fait bcq depuis que je l'ai acheté, je n'ai pas pu libérer du tps avt que bb soit couché, ms on sent que ça fait travailler les jambes (peut être plus les mollets que les cuisses ???, il fo voir sur le long terme). Je vais prendre mes mensurations on verra bien.
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AneLorDabo publié le 15/09/2009 à 14:54Coucou et bien tu sais quoi , moi à mes débuts de stepper je ne pouvais pas dépasser les 5 minutes et puis peu à peu je me suis mise à en faire de plus en plus et maintenant je fais facilement 1 h!!! alors courage !!! Bonne journée à toi bye
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