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Blog de c_line_57

aide blog

  		• hello,é on continu : mon mardi!!!
    publié le 12/12/2007 à 19:19

    ben voila le mardi ke g passé...mé a ca,rajouté d raviolis o 3 fromages é pi 2 portion de fromage kiri cad = > environ 50 cal' nan?
    bon ben donc ca me fé o total = > 1589 cal'...
    bien nan?!!
    ah g oublié...le soir g mangé d biscuit au beurre( 5 ) é avec du lait donc sa me fé...= > 236 cal' en plus cad dan la journé = > 1825 cal'...bon ben dun cou c un pe moin bien;-)!!!mé bon g fé 1h30 de spor...step é aérobic donc ca scompense!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Cacao (Nesquik) , Biscuit au chocolat
    Goûter ou snack : Jus multivitamine 12 fruits (Tropicana)
    Dîner : Petits pois
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 1089 kcal
    (0) commentaires
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