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Blog de butterflygirl

aide blog

  		• 3ème jour
    publié le 18/05/2011 à 23:49

    Le moral est là!!!

    petit dej : coulant au chocolat j'ai préférer le prendre ce matin que de le prendre dans l'après midi
    midi : courgette, poivrons, thon, kiwi
    goûter : 1kiwi
    soir : fromage de chèvre avec salade verte et yaourt!

    Sport :
    - 2x15minutes de vélo
    - quelques abdos fessiers
    - crème le soir

    Journée très banale je dois faire attention à mon repas le reste de la semaine! Allez courage pas question de lâcher à la moitié de la semaine.

    Bon je vous laisse il est tard je vais au dodo! bonne nuit à demain
     

    (2) commentaires


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  • cend99 
    publié le 19/05/2011 à 16:20
    ne stresse pas ça ne sert à rien bien au contraire, tu fais des efforts cette semaine alors ce week end tu monte confiante sur la balance,
  • cend99 
    publié le 19/05/2011 à 08:27
    mais tu gére très bien surtout continue
    bon moi la crème je dois avouer que je l'oublie régulièrement ggrrr c'est fou j'arrive jamais à m'y tenir !!
    deux jours et c'est la pesée alors on tient on tient

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