| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
2ème jour
publié le 17/05/2011 à 23:16 |
Toujours là mais aujourd'hui un petit coup de blues!!! Mon doudou me manques, d'en parler et d'y penser me fait couler les larmes!!! Je l'aime trop fort... Heureusement on a pu ce téléphoner, car il m'a annoncé que l'ordi ne marchait plus. On savait qu'il fallait le changer mais pas tout de suite...
Du coup mon repas
pt dej : pain + beurre + 1 thé à la menthe
midi : poulet tandoori poêlé épinard et yaourts
gouter : la fin du pot de nutella (réconfort dans mon mal être)
soir : omelette au champignons salade verte et pommes cuites
Le sport
- 2x15minutes de vélo
- 300 sauts à la corde à sauter
- application de la crème minceur le soir
- verres d'eau bus
Le bon point du jour mon rapport avance bien je suis contente masi depuis que je suis passée à internet 9 je n'arrive plus à me connecter au site comme avant!! Frustrant!
Bon je vous laisse car je veux faire dodo, mais avant je vais vous lire.
Bonne soirée à vous bisou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je vois que tu as un coup de mou aussi .. moi idem auj .. pff
j'espere que çà ira mieux demain ..
allez hop on se remue
ton cheri tu le reverras bientot ..
bisous