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Blog de butterflygirl
aide blog-
oh non!!! publié le 15/05/2011 à 11:53
Ce matin pesée, car lundi je commence un tournoi avec un objectif simpole. Il faut perdre le plus de kilos. J'aimerai vraiment revoir le 59kg à la fin de ces 2 semaines. Résultat de la pesée ce matin 61kg. Pffffff moi qui pensai entre légèrement sous le 60. C'est raté du coup objectif me m'y remet à fond pour perdre tout ca! Je s'est que la periode que je traverse me rend nerveuse et stressée. Du coup le mal être s'installe et je reprend du poids. Je suis dans une phase dur à gérer mais j'espère vraiment y arriver. Et je compte sur le tournoi pour me motiver d'avantage!
Pour ces 2 semaines je prévois
- de la corde à sauter 2x200 ou plus en fonction du souffle
- du vélo ellyptique 2 x15 minutes devat la télé le soir
- ne pas prendre d'encat l'après midi sauf quand je mange du poisson.
- et le plus important je vais noter tous mes repas pour comprendre d'où viens le problème.
Objectif vous le savez 59 pour le 1 juin! Mon doudou reviens à cette date normalement. En pour lui faire une surpise j'aimerai perdre les kilos superflus et me faire toute belle. Cette date est provisoire car à tout moment on peut lui demander de prolonger.
Autre chose savez vous comment faire un organigramme dans open office avec vista. Je galère un peu a faire mes carrées!!! Autre chose je n'est pas excel!
Bon je vous laisse mes journées sont chargées et pour le moment pas de sport de fait!!! Alors on y va.
Bisou et bonne journée
(2) commentaires
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c'est parti pour le defi des demain .. on s'accroche un max .. pour eliminer un max
j'ai encore 4 ou 5 kg à eliminer et en fait j'arrive pas .. les derniers sont toujours les plus difficiles .. mais on va y arriver ..
biz et go pour le defi
Ton objectif est réalisable alors GO !!