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Bonjour !
Blog de butterflygirl
aide blog-
bonne fête papa!! publié le 19/06/2011 à 19:55
... et à tous les papas du monde.
Aujourd'hui c'est dimanche mais pas de changement pour moi. Cartons d'ailleurs je n'est pas fait d'aller retour. oups Demain il fera jour!!!
Repas
matin : pain + beurre + thé
midi : saumon + courgette + poivron + nectarine
gouter : toujours du chocolat
soir : salsifis à la tomate + yaourts + nectarinePour le chocolat l'objectif va être de diminuer les quantités car ca ne va pas aller longtemps comme ca. J'ai confiance si c'est comme le sport ça viendra vite.
Sport : rien pour le moment ojectif de 25 minutes + exercices au sol + massage
Je vous laisse car j'ai un appel msn et ca va durer longtemps...
bisou
(1) commentaires
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hum le chocolat moi aussi j'en avais acheté pour manger vers 16 h un petit bout mais je savais pas m'arrêter alors j'ai décidé de ne plus en acheter comme ça pas de tentation !!!
pour le sucre je prend du fructose il parait que c'est meilleur !!!
passe une bonne journée
gros bisous