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Blog de butterflygirl
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dur dur publié le 16/06/2011 à 00:06
La reprise est dure! Après c'est quelques jours de bonheur et de plaisirs intense il faut retourner dans le droit chemin!
Côté alimentation pas top aujourd'hui, du coup je vise les journée protéine pour éviter le pire!Matin : pain + beurre
Midi : poulet + épinard + yaourt
Gouter : 20g de chocolat
Dîner : 3 oeuf durs + concombre + yaourtpas de pesée ce week end.
sport : 12 minutes de vélo + 5 aller retour de cartons
massage avec crème amincissante ce soir
bref rien d'intéressant du coup je repasserai tous les jours noter ma journée afin de prendre consience de mes erreurs rapidement!Doudou est bien arrivé il me reste plus qu'a retrouver mes marques toute seule avec Zouk (mon chat).
Je vous laisse bonne soirée à bientôt
(2) commentaires
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il viens juste de repartir il te faut 1 jour ou 2 pour reprendre tes marques
tu as raison viens marquer tes journée la dernière fois ça t'as bien réussi
allé on reste motivé
tu vas reprendre le bon chemin .. il faut juste un tit peu de temps .. t'inquietes tu vas y arriver ..
gros bisous de soutien