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Bonjour !
Marraine
Blog de butterflydu10
aide blog-
Mercredi 16 Janvier publié le 16/01/2013 à 18:10
Hello tout le monde,
Je me remets doucement de mes examens puisque suite à l'anesthésie j'ai fait une chute de tension. 2 jours de repos et je reprends le boulot demain. Pas de zumba ce soir je préfère attendre d'être complètement en forme.
Le régime a été quelque peu bouculé ces derniers jours, coloocsopie oblige. Deux jours de régime sans résidus suivis de la purge. Depuis hier, j'ai repris mes bonnes habitudes alimentaires.
Quelques minutes de sport quand même, histoire de ne pas se relâcher:
- 6 minutes du mouvement brésilien (http://video.journaldesfemmes.com/207530/la-minute-fitness-de-valerie-orsoni-le-mouvement-bresilien/)
- 5 fois 20 répétitions de pompes debout (http://www.plurielles.fr/sante-forme/regimes/3-kg-en-1-semaine-avec-valerie-orsoni-jour-3-le-conseil-fitness-5883789-402.html)
Bonne soirée, bisous
(2) commentaires
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Comment vas-tu aujourdhui car ton article sur lequel j'écris date d'hier ...:)
A bientot Mag
pourquoi as tu fais une anesthesie?
J'espere que ca va mieux?
Remet toi bien en tout les cas
et bien courageuse en tout cas d'avoir fait un peu de sport malgrès une chute de tension!
Bisous belle journée