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Blog de butterflydu10

aide blog

  • Mercredi 15 Février
    publié le 15/02/2012 à 13:11

    ce soir reprise de l'aquagym après trois semaines... Bon moyen de se détendre smiley

     

    34 minutes de marche avec Djalie...

    60 min d'aquagym

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé sans sucre, 1 verre de jus d'orange, 1 actimel 0%, 60g de pain grillé beurré
    Déjeuner : cassolette de fruits de mer, boulgour, mélange de salades, 20g de fromage, 1 banane
    Goûter ou snack : pommes séchées
    Dîner : 1 soupe déshydratée crème de potiron, 1 yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • leslie_24 
    publié le 16/02/2012 à 06:45
    C'était bien l'aquagym? j'aurais aimé essayer mais quand j'ai regardé les horaires des cours, c'était pas compatible avec mes horaires de taf... bonne journée et bravo pour ta motivation!
  • butterflydu10 
    publié le 15/02/2012 à 15:10
    oh oui c'est super et tu ne sens pas que trop que tu travailles :)
  • laure6963 
    publié le 15/02/2012 à 13:35
    coucou

    l aquagym ca a l air super !!! quand je gagnerais ma vie je pense m y inscrire :) c est sur que c est un super moyen de se détendre et faire du sport :)

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