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Bonjour !
Marraine
Blog de butterflydu10
aide blog-
Lundi 13 Février: bilan publié le 13/02/2012 à 12:14
+ 900 g sur la balance ( 30.1% de gras et 48% d'eau)
Je me console en me disant que la semaine passéé, j'avais perdu beaucoup à cause de le grippe et de ma peine de coeur et que donc, cette perte n'était pas naturelle. De plus, j'ai fait beaucoup de sport, alors peut être que c'est du muscle. J'ai pris mes mensurations et elles sont identiques et j'ai même perdu 0.5 cm de tour de bras.
60 minutes d'Urban Dance
1L d'eau
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé sans sucre, 1 verre de jus d'orange, 3 biscottes beurrées. Déjeuner : filet de cabillaud en papillote, courgettes, riz, un morceau de fromage, une mandarine, 1 thé sans sucre et un morceau de chocolat Goûter ou snack : une poignée de pommes séchées Dîner : un bol de soupe aux légumes, 1 yaourt, 1 tisane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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effectivement 900g cela peut venir de plein de chose : + d eau que d habitude, si tu n'est pas allé aux toilettes pour la grosse commissions etc. Il vaut mieux se mesurer oui et la tu as perdu un peu donc no souci ;)