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Bonjour !
Blog de butterfly137
aide blog-
1er jour de rééquilibre publié le 03/09/2009 à 20:54
mon alimentation Petit-déjeuner : Fitness chocolat noir Nestlé, Lait écrémé , Jus d'ananas 100% (Joker) Déjeuner : Omelette nature , Pomme de terre en flocons (instantanée) Goûter ou snack : Banane Dîner : Soupe au chou , Tomate, Pain complet , Coulommiers Verres d'eau : 0 Calories consommées : 889 kcal (2) commentaires
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butterfly137 publié le 04/09/2009 à 20:10merci! le midi je n'ai aps le choix dans ce que je mange malheureusement. je mange en cantine...
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bleuaga publié le 03/09/2009 à 21:06pas mal équilibré le menu.Je rajouterais un peu de fibres à midi ( une croudité ou un fruit, j'adooore).Continue comme ça!!!!!!! si tu ne grignottes pas en plus ça va le faire!!! tu va descendre rapidement!Bravo!!!! passe une bonne soirée biz
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