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Bonjour !
Blog de butterfly137
aide blog-
au secours publié le 16/09/2009 à 18:23
voilà, ça fait un petit moment que je n'ai pas blogué!
pas trop le moral aujourd'hui, je suis bien enrhumée, mal de gorge et surtotu envie de me jeter sur la nourriture! j'essaye de controler mais c'est compliqué...; du coup je viens de manger, c'est vrai qu'il est tot mais ça évite de manger n'importe quoi. je me suis fait un bol de soupe au chou, 1 tranche de jambon avec 2 tranches de pain aux céréales et une assiette de légumes grillés. là je suis repue mais g vraiment envie de chocolat (j'en ai déjà pris un carré ce midi). du coup je me suis dit (tiens je vais aller sur le site peut etre que le fait d'en parler me fera passer l'envie.
je vais aller me prendre un bon bain, ça ira surement mieux après....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain auc céréales + margarine allégée+ 1 thé+1/2 pomelo Déjeuner : 2 brochettes de boeuf faites maisons et légumes grillés (courgette, aubergine, poivron et tomate)+ 1 yaourt maison (lait écrémé)+ 1 carré de chocolat Dîner : 1 bol de soupe au chou+ 2 tranches de pain aux céréales+ 1 tranche de jambon+ légumes grillés (comme le midi) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ainsi tu as pu te relaxer
bonne soirée
j'espère trouver demain des bonnes nouvelles dans ton blog
à bientôt
aude