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Blog de bunnylove78
aide blog-
Premier objectif atteint !!!!!!! publié le 10/07/2013 à 17:54
Et oui, hier j'ai fait 2h30 de piscine et grâce au cours d'aquabike et aquagym qui se déroulaient à côté j'ai même eut de la musique. ^-^ Et le soir une heure de just dance 2 ;p
Aujourd'hui je me suis pesée: 78,600 Kg et vous savez quoi?!
Non?! Et bien j'ai atteins mon 1er objectif qui était de sortir de l'obésité.
Je suis officiellement en SURPOIDS oui!!!!! ^-^
Ne relachons pas les efforts, le prochain objectif est lee poids de santé. Depuis que je ne me fixe plus de limite de temps pour mes objectifs et bien je suis comme dans l'homme de la pub Vittel (même si je ne bois que de l'évian ^-^)
En conclusion, le meilleur des régimes (et j'en ai tester beaucoup depuis l'âge de 9ans) c'est de ne pas se mettre en tête de perdre tant en tant de temps mais bien de se fixer de petits objectifs style tant de temps de sport aujourd'hui etc. Comme ça en cas d'écart de conduite, le rééquilibrage est beaucoup plus simple et soft. Résultat plus heureuse on maigri mieux. Pardon pour les fautes d'orthographes et merci si vous êtes arrivée jusque là ^-^
(2) commentaires
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Comme tu dis je pense qu'il faut y aller étape par étape !
Alors à la prochaine ! ;)