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Bonne surprise ce matin sur la balance^^
publié le 03/07/2013 à 08:43 |
Hier j'ai exprimer mon inquiètude quand j'ai dévoré un grec bien gras. Bon OK je ne suis pas prête d'en remanger un tout de suite (en général c'est 1/an, là j'en suis à mon 2e en 2 mois), mais j'ai réussi à le dépenser et même à perdre 200g. Comment me dirai vous? o-0 Et bien sur "Just dance 2", j'ai pris le programme pour perdre 1000 kcal+ 10 minutes d'exercices de fessiers et 20 minutes de Hula-hoop (un peut catastrophique car je n'ai pas de cerceaux adapté et que j'ai perdu l'habitude; le 21 juillet je vais m'en acheter un vrai pliable lors d'une manifestation, si possible rose ^^). Bisous et bon courage à tous (et oui je pense aux femmes mais aussi aux hommes^-^).
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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