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j'ai perdu ce que j'avais pris pendant mes vacances ouf!!
publié le 19/05/2008 à 08:36 |
Coucou,
Je suis revenue de vacances et j'ai repris le régime. Résultat au bout d'une semaine -1kg700, j'ai perdu ce que j'avais pris et même 300g de plus. C'est super motivant.
Je vais essayer de faire une cinquantaine d'abdos tous les jours cette semaine mais c'est pas gagné (lol).
On verra.
A bientôt
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 50g de céréales, yaourt |
Déjeuner : | flan de courgettes, jambon, yaourt |
Dîner : | endives braisées, steack haché, yaourt |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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