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on se motive
publié le 20/02/2012 à 16:44 |
Menu du jour
On se motive!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Confiture de fraise |
Déjeuner : | Lait fermenté type yaourt à boire, au bifidus, arôme fruits, Steak haché 20% MG, cuit, Haricot vert, surgelé, cuit, Tomate, entière, pelée, appertisée, égouttée, Clémentine ou Mand |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Saucisse de Morteau, cuite à l'eau, Bouchée chocolat fourrée |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1003 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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