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Blog de buibui48
aide blog-
Rien de perdu publié le 20/01/2009 à 09:50
Salut,
Et oui comme le dit mon titre, je n'ai rien perdu cette semaine. Mais c'est de ma faute je n'ai rien fait pour. J'ai mangé tout et n'importe quoi, exemple: hamburger maison avec plein de sauce et des frites, des pâtes avec pleins de gruyères .... j'ai oublié les légumes. Alors je reste tout de même satisfaite. Je me reprends en main, j'ai d'ailleurs commencé hier. Menu de la semaine:
Le petit déjeuner est toujours le même 2 tranches de pain de mie sans croute avec du planta fin et un bol de café. Dans la matinée une mandarine ou une poire. Et sur la journée 1/2 litre d'eau ou plus ça dépend
Lundi midi: rôti de porc, haricots verts, bifidus à la vanille. 2 chocolats,aprés midi: une gaufre (pas bien), lundi soir: des croustillons (à base de fromage blanc et d'oeufs) pas terrible
Mardi: roti de porc (il m'en restait de la veille), endives braisées, bifidus, 1 petit chocolat, mardi soir: tarte aux poireaux et aux lardons (1/4), bifidus
Mercredi: jambon (2) et gratin de courgettes, yaourt aux fruits, mercredi soir thon et ses petits légumes, yaourt
Jeudi midi: cuisse de poulet et haricots verts (recette sur le site), yaourt, jeudi soir: filet de panga, riz, yaourt
Vendredi midi: steack, gratin de chou fleur, yaourt, vendredi soir: croque monsieur.
Pour le week end j'ai pas encore réfléchi, mais je pense que je vais manger des pâtes le samedi midi......
Voilà à bientôt
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