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Blog de brunematahari
aide blog-
formation assmat publié le 13/09/2012 à 20:22
je viens tous les jours lire les blogs des cops, je vois que la plupart ca roule pour vous... je suis bien contente.
moi du coup, jai attaquer ma formation d'assmat, j'avoue que cest tres intéressant, surtout l'éducation, comment parler a un enfant
cette formation doit etre donné a toutes les futurs mamans, je me suis rendu que j'ai fait des erreurs mais dans l'ensemble, j'ai deux garcons très sympa, qui ne font pas de betises (pour l'instant).
on nous apprends la communication, les contrats de travail, l'alimentation, c'est tres enrichissant.
pour ce qui est de mon régime, je bouge pas mais je maigris pas non plus, vu qu'on a qu'une heure de pause, je prends tout ce qui a dans le frigo, yaourt banane, du coup, le soir c'est horrible, j'ai faim, j'ai mangé une salade de pates en couleur, avec du crabe,olive,mais, fromage mayo. et un bout de pain.
je sais pas si cest equilibré mais bon j'avais faim
je vais aller me faire une douche, et demain hooop formation pendant encore trois semaines.
bonne semaine a toutes
naima
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te remercie pour ton passage sur mon blog et pour tes gentils com, j'ai passé de trés bons vacances , beaucoup de bons moments en famille ,des moments inoubliables à ziama mansouriah !
ma famille habite à camp chevally ou j'ai passé mes vacances ...
tout est changé au mieux à jijel , même les caractéres des jijiliens ont changé
je te souhaite une exellente journée pleine de bonheur et surtout de santé
gros bisous ma belle .Samia !!
Gévi