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un ptit coucou vite fait !!!
publié le 28/02/2008 à 18:34 |
coucou a vous toutes les filles vous allez bien !!!
moi sa va je sais!!! je ne vien pas souvent ici mais depuis lundi j'ai repris le travail et les enfants l'école donc pas beaucoup le temp de venir mais je passe vite fait car sinon j'ai mon grand garçon ludovic qui skouate l'ordi il a 16 ans et j'ai aussi mon autre fils de benoit de 12 ans qui y va aussi donc pas très facile de venir
enfin sinon sa va mais coté régime pas facile car je travail dans une cantine et le midi je mange a la cantine donc pas évident de suivre le régime sérieusement et en plus du grignottage !!! enfin un peu galère en se moment coté régime !!!
et oui chez moi aussi il a plut toute la journée !!! un temp pourri bon je vous laisse passer toutes une bonne soirée a bientot grosss bisoussss a vous tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait et 3 gateaux (cookies) |
Déjeuner : | riz - sauté de lapin - salade- 1 tartare - 1 chou a la crème |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréale - 1 café |
Dîner : | carotte rapé avec surimi -pate a la sauce tomate- raisin et un yaourt activia nature |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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