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A nous le tournoi
publié le 25/01/2010 à 12:15 |
Bonjour les filles c'est le grand jour . Prête pour le tournoi , j'ai commencé par du sport ce matin , après déjeuner c'est ménage et mon devoir écrit de français et si j'ai un peu de courage , je ferai quelques exercises sur mon stepper eh oui , j'ai investi....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 30 g de pain 15 g de beurre 1 càc de confiture 1 yaourt à O% et un bol de thé |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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brenda95
publié le 25/01/2010 à 13:34
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| capitaine bidounourse au rapport lol !!! je vois que c'est la grande motivation !!! je suis ravie !!! moi aussi j'ai fais du sport ce matin ! j'ai meme mis mon menu donc si tu veux voir dans quoi je vous embarque hihii passe voir lol !! gros bisous et bonne journée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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