En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de brownie1

aide blog

  • De retour
    publié le 18/09/2009 à 19:51

    Semaine terminée , je n'ai pas pris le temps d'écrire depuis ce we. La semaine était un peu mouvementée : au boulot , nous sommes en grève. Ral le bol des conditions de travail et la direction qui veut nous supprimer des RTT , alors nous voilà fachés . Va-t-on gagner? rien n'est moins sûre . On verra plus tard.

    J'ai pas trop mal suivi mon régime cette semaine . C'était un peu plus facile puisque j'ai apporté mes repas (Blocage du self : tout est bon pour revendiquer!!!)

    Par contre , j'ai traversé une épreuve test: une de mes collègues fêtait son départ . Elle a donc ramené un petit-dej du genre hyper copieux et calorique. Voyez un peu le style: vienoiseries à gogo , jus de fruit (pas du genre sans sucre ajouté) , pain, confiture ,gateaux secs et cerise sur le gateau!!! une montagne de fraises TAGADA  et bonbons en plastiques.....

    Mes collègues ont passé la matinée à manger . Et moi pauvre de moi , j'ai tenté  de résister mais à ma pause de 10 heures , j'ai craqué : une tartine de pain aux céréales avec une petite cuillère de confiture et une chouquette là , j'ai vraiment pas pu résister. Je verrai bien le verdicte demain sur la balance....

    a plus bonne soirée 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Baguette de pain, Beurre demi-sel , Yaourt Activia Saveur fraise 0% Danone
    Déjeuner : Café, Tomate, Salade verte, Huile d'olive, Pêches en sirop, Thon au naturel, Fromage blanc (20% MG), Baguette de pain
    Dîner : Baguette de pain, Jambon cuit , Petit suisse nature à 20 % MG, Pêches en sirop, Fromage blanc (20% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1394 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).