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humeur du jour
publié le 06/09/2009 à 11:02 |
j'ai fais le bilan de ma journée d'hier ce n'est pas terrible!! Je me suis pesée ce matin : au final , je débute à 87,1 kg . Le moral pas trop bon . C e doit être lié à la reprise demain . Je vais quand même profiter de cette belle journée . a plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Croissant , Confitures , Yaourt Activia figues, Thé |
Déjeuner : | Tomate, Jambon cru, Potage aux légumes , Pêche blanche, Pain complet , Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Café |
Dîner : | Omelette nature , Epinards (cuits), Fromage blanc (20% MG), Pâte (ordinaires cuites) , Pêches en sirop |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1700 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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