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toute première fois
publié le 09/11/2013 à 20:37 |
Marre d'avoir des douleurs (dos -pieds-genoux); difficulté d'accepter mon gros ventre; envie de perdre du poids et résolutions jamais tenues, au fil de mes lectures sur internet je découvre ce site et...je tente; qu'ai-je à perdre sinon mes illusions?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Cabillaud, cuit au four, Riz blanc étuvé, cuit |
| Goûter ou snack : | Cake aux fruits |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 789 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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