coucou les amies!!
Je suis fatiguée en ce moment, même si côté moral, ca peut aller! régime, bof, je ne fais plus vraiment de régime alimentaire à proprement parler, je reprends juste mes très anciennes habitudes perdues, c'est à dire, marche et course à pied, résultat, je fais aujourd'hui 57 kg soit deux kilos de perdus en 1mois et demi: c'est vrai, ce n'est pas grand chose, mais à coté, j'essaye de toujours bien manger (dans le sens diététique du terme), avec fruits, légumes, un peu de gras, du pain complet, du riz complet, mais aussi quelques bonbons et parfois même des cochonneries.. bref.
j'ai décidé de lacher un peu mon corps et mon esprit pour me focaliser sur un seul objectif: bien vivre, avoir une vie sociale encore plus riche et surtout réussir mes examens qui s'approchent à grands pas.
Concernant mes vacances, c'était génial, beaucoup de ballades (rando), quelques jours de plages, paysages magnifiques!!! repas équilibrés et qui sortent de ce que je mange d'habitude ici. de plus, là bas, les repas étaient supers copieux, mais par contre, grignotage zéro!!!
Allez!!! bonnes vacances à tous ceux qui partent!
