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SAMEDI 29 SEPT.
publié le 29/09/2007 à 12:18 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | flocons d'avoine +1yaourt aux fruits + 1 verre de lait + 1 pomme |
Déjeuner : | une salade verte + 7 moules à la crème + 7 frites (au restau, po pu résister ....) |
Goûter ou snack : | 1tranche de pain complet |
Dîner : | 2 toasts fromage + 1/2 coupe de champagne + 1jus d'orange + ma bonne vieille SOUPE AU CHOUUUU ! |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
plume63
publié le 29/09/2007 à 22:58
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300 g c'est bien. dis toi que ton corps prend le temps de s'habituer et puis perdre pas trop vite est gage de réussite. Moi je viens de perder vite et suis épuisée :-(( bisousplume |
chiquie
publié le 29/09/2007 à 21:16
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ben elles ont raison les filles c'est bien......rire pas de renouvellemnt de garde robe c'est chouette allez encore un peu de courage tu es sur le bon chemin .......rire c'est dur quand même non?.........RIRE BISOUS @++++ |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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