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Blog de brit

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  		• c'est le 3ème jour. PETITE VIDEO DU REGIME-CHOUCROUTE
    publié le 19/09/2007 à 20:48
    HUMOUR AUDEYOANN REGIME HUMOUR HUMORISTES - kewego
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    HUMOUR AUDEYOANN REGIME HUMOUR HUMORISTES - kewego
    LE MEILLEUR DES JEUNE TALENT DE L'HU

    Aujourd'hui, je n'ai pas du tout respecté le programme de recettes mais j'ai été trèèès sérieuse !

    J'ai beaucoup bu.

    Et de 18h à 19h, suis allée au Centre de Fitness faire une séance de RPM (vélo-cardio).... J'ai la pêche !

    Mon seul réel problème : J'ADORE LE PAIN BLANC ;-(




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 poignées de flocons d'avoine + 1yaourt maigre édulcoré + 4 cuillers de lait + café
    Déjeuner : petite portion de pâtes au saumon fumé + poêlée de chou vert + 1 petit pain blanc
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : petit bol de soupe verte (sans pommes-de-t.) + 200 gr de fromage blc. 0% + 1 petit pain blanc
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • sab70 
    publié le 21/11/2007 à 17:47
    Je sais pas comment tu fais pour te plier à des menus imposés le reste du temps moi, je peux pas je ne me sens pas libre. Du fait j'ai craqué pour une boule de glace à 17h : j'ai fini le bac que j'avais acheté pour ms enfants car on a pas de congel', j'aime pas jeter.
    En tout cas genial pour le RM c'est un des cours les plus efficace en terme de depense calorique!

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