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Bonjour !
Blog de brit
aide blog-
c'est le 3ème jour. PETITE VIDEO DU REGIME-CHOUCROUTE publié le 19/09/2007 à 20:48HUMOUR AUDEYOANN REGIME HUMOUR HUMORISTES - kewego
LE MEILLEUR DES JEUNE TALENT DE L'HU
Aujourd'hui, je n'ai pas du tout respecté le programme de recettes mais j'ai été trèèès sérieuse !
J'ai beaucoup bu.
Et de 18h à 19h, suis allée au Centre de Fitness faire une séance de RPM (vélo-cardio).... J'ai la pêche !
Mon seul réel problème : J'ADORE LE PAIN BLANC ;-(
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 poignées de flocons d'avoine + 1yaourt maigre édulcoré + 4 cuillers de lait + café Déjeuner : petite portion de pâtes au saumon fumé + poêlée de chou vert + 1 petit pain blanc Goûter ou snack : rien Dîner : petit bol de soupe verte (sans pommes-de-t.) + 200 gr de fromage blc. 0% + 1 petit pain blanc Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En tout cas genial pour le RM c'est un des cours les plus efficace en terme de depense calorique!