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Bonjour !
Blog de brit
aide blog-
AQUAGYM ! publié le 24/10/2007 à 19:38
brrr...
Il ne faisait pas bin chaud en ressortant de la piscine !
Mais qu'est ce que ça fait du biennnnnnnn!
Je sens que je vais avoir des courbatures demain : j'ai dû forcer un peu sur les exercices des bras et des abdos !
Po grave ! au prix qu'est l'beurre !
On n'y va pas pour rien, hein?
Sinon, pas de jardin, pas de vélo, pas de marche....
Suis réstée calfeutrée en intérieur tellement suis frileuse !
J'ai épluché un magnifique chou vert .... et des tas de légumes plus lignt les uns que les autres !
(faudrait pas devoir manquer de soupe par les temps régimeux qui courent..... )
Heureusement que les vacances arrivent et qu'on part 1 semaine parce que je suis sur le point de muter en vache .... : je mâche du vert toute la journée...
L'exercice de la semaine prochaine consistera en l'évitement systématique de toute denrée ingérable que me proposeront Môman ou Belle-Môman...
Ca va pleurer dans les chaumières, les nanas ! ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : une tartine pain complet couverte de fromage blanc et compote + café Déjeuner : moules marinières + haricots verts (ben vi ... pas de frites, hein !) Goûter ou snack : 1 doigt de tarte aux pommes (toute chaude sortie du four avec les enfants ... ) (j'ai pas pu résister) Dîner : soupe au ?.......... CHOU ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pour moi ce soir pas trop régime mais on a bougé alors l'un compense l'autre .........enfin j'espère!!!!!!!!!!!
bisous à plus
lol... eh oui c'était un pari "aller chercher le pain en maillot de bain. je precise que c'était il y a^très longtemps que j'étais jeune maman et pas de bourrelets (lol) (nous étions deux) et personne ne nous a rien dit.
l'apm tri et rangement, maintenant reste a envoyer des choses a la trocante et le reste a la dechetterie .
il y a encore du boulot
j'ai perdu 4kgs mais je stagne depuis 3 semaines c'est pas top
allez bon courage si tu as des courbatures mets toi une boullote chaude (très bbon pour le dos et les epaules cervicales)
gros bisous a+