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Blog de brindfolie

aide blog

  		• poid stagné
    publié le 29/03/2008 à 10:50




    Bonjour, les ami(e)s, je  n'aarive plus à faire diminuer mon poid, et malgré mes efforts, mon poid reste juste stagné: ni plus ni moins !!!

    Au faite je mangeais beaucoup avant , et là j'essaie de m'habituer à moins , et à mieux manger, mais  il parait, qu'il me faudrai plus de temps à y arriver,

    Merci de m'aider avec vos commentaires et conseils!


    (4) commentaires


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  • K-Reine 
    publié le 29/03/2008 à 19:48
    Si c bien il faut que tu réapprenne à bien manger, de façon saine, c la clé du succès avec le sport!
    Bon we
    Bizz
  • brindfolie 
    publié le 29/03/2008 à 18:35
    je ne sais pas si c'est la bonn methode !!
  • brindfolie 
    publié le 29/03/2008 à 18:21
    oui; je l'espère aussi, mais c'est une etape pour moi , d'apprendre à manger bien en qualité et en quantité , après je passerai à un regime plus stricte, une etape de regime provisoire,
  • brigou 
    publié le 29/03/2008 à 14:43
    moi je fais 1 régime donc , je sais pas comment ça marche quand on diminue simplement simplement son alimentation , jespere que tu aura pleins de conseil bisous

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