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Blog de brindfolie

aide blog

  		• Objectif , un kilo de moins dans la semaine
    publié le 21/03/2008 à 15:36


    Bonjour les ami(e)s, après que je n'ai onstatée aucune progression dans  mon regime, je vais changer de méthode, calculer ce que je manges et declarer tout !!!

    merci de m'aider par vos observations




    (1) commentaires


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  • K-Reine 
    publié le 21/03/2008 à 15:40
    Moi aussi, je ne compatais pas, au début ça marchait puis pareil quand j'ai stagné, je me suis mise à tout compter et maintenant c'est reparti.
    C'est un bon moyen je trouve.
    On se rends beaucoup mieux compte, par exemple quand je sauce, je fais beaucoup plus attention car c'est super calorique, avant je n'en avais pas autant conscience!
    Bon WE
    Bizz

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