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Bonjour !
Blog de brindfolie
aide blog-
Bonjour à toutes et à tous! publié le 15/02/2008 à 17:41
Bonjour à toutes et à tous, excusez le manque de message car j'ai descirconstances attéuantes, mauvaise connection, trop de boulot , de toute façon j vai essayer d'y remedier quand je peux ,je tiens à preciser que je me sens comblée en l'idée d'etre parmi vous toutes ces personnes aimables s'entre-aidant pleine de compassion : pour ma part je me sentais deboussolée,je mangeais beaucoup et n'importe quoi jusqu'à ce quj'ai decouvert qu j'ai un choléstérol elevé et une hypertention! là l regime m'est imposé mais j n savais pas quoi faire ni comment , là j'essai d'eleminer les pattes le pain je bois- chaque jour - quatres boles mesurant plu de la 1litre d'eau par jour,reconpençant par une soupe de legumes 4 boles par jour,jmanges aussi des fruits à volonté , voilà! dites moi ce que vous en pensez! merci par avance! brindfolie.
(4) commentaires
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L’ennuie c’est que je sais bien ce qui me fait tort pourtant je ne peux parfois m’empecher de le prendre ! merci de m’avoir écouté , et bonne journée !!
Je t'avouerais que j'ai très vite mis au pli mon mari, pour ma fille c'est un peu délicat elle a 18 mois mais en règle général elle mange comme nous!!! en fait meme quand je recois du monde on mange light. En plus je fais une intolérance sévère au lactose alors fini le fromage le lait le beurre la "bouffe industrielle" les produit light.... alors je peut t'assurer que quand je me prends la tête à faire des lasagne il est hors de question que je fasses 2 plats séparer (et oui tu peux manger des lasagnes en faisant un régime).
En plus j'évite d'acheter de la nourriture trop riche trop sucré, ou trop salée, et ça ne peut pas faire de mal au reste de ma famille, ça ne m'empêche de leur préparer de temps en temps des petits desserts.
Enfin tout ça c'est bien beau mais en ce moment j'ai vraiment du mal et je l'avoue je me refugie volontier dans mes armoire ou mon frigo.
Ça fait du bien de ne pas se sentir trop seule et de pouvoir en parler à quelqu'un.
Bon courage à toi et bonne soirée
je ne crois pas que tu ais besoin de stopper les pâtes et le pain, en fait c la sauce qui n'est pas terrible si elle est trop grasse. Pour le cholestérol il faut surtout que tu fasses attention aux matières grasse, au viande grasses et aux fromages, mais je pense que ton médecin te l'a dit. Si tu as besoin d'aide n'hésite pas j'ai pas mal de régimes derrière moi (en + je suis infirmière) alors je peux peut être t'aider. bon courage à toi