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Blog de brina1
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Bilan semaine 7 publié le 05/05/2014 à 08:48
Coucou à toute, désolé je n'est pas étais trés presente la semaine dernière et ça n'a pas joué en ma faveur, car ce matin uniquement 100g en moins sur la balance, bon c'est déjà ça. Les causes:j'ai eu énormément de pulsion de gateau donc j'ai pas mal craqué cette semaine, en plus anniversaire de ma soeur samedi donc resto et pour finir mac do hier. Je pense que j'ai du limité les dégâts avec le sport, abdos tout les jours, step 1h30, natation 1h.
Je vais essayer de faire une bonne semaine sans trop de craquage mais ça va être dur car à l'heure où j'écris j'ai déjà trés envie d'engloutir un paquet de gateau après avoir déjeuné (thé vert, galette de riz, confiture, fromage blanc, jus d'orange)
Aller on s'accroche.
Sinon quelqu'un connaît le complément alimentaire à base de chrome pour reduire les pulsions de sucre?
Bisous les filles et bonne semaine à toute.
(2) commentaires
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comme c'était les vacances, j'ai mis ça sur le compte des journées un peu cool avec les invitations, les apéros, les bons desserts, resto, mc do...
mais là il faut que je me reprennes sérieusement cette semaine, je crois que mon objectif du mois ne sera pas atteint pour la première fois depuis janvier!!!!
pour les compléments, je peux pas te dire, j'évite tous ces trucs là et je n'y connais rien!!!allez on se reprend!!!bon courage et bonne semaine!Biz