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Blog de brina1

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  • Bonne journée
    publié le 23/04/2014 à 22:38

    Voilà une journée comme je les aimes pas de craquage, des repas équilibré, du sport voilà le programme:

    Ce matin comme hier mon petit déj habituelle

    Ce midi: carotte rapé, riz, poisson vapeur, fromage blanc 0%, thé vert

    Gouter: thé vert, le reste de la compote de ma fille laugh

    Ce soir: courgette, roti de porc, taillefine chocolat, infusion ventre plat.

    Sport: 45min de natation ( brasse, palme)

    (5) commentaires



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  • brina1 
    publié le 24/04/2014 à 15:23
    Merci les filles.
    Marie: Pour les feculents j'ai pris 200g de riz et le soir je n'en mange pas.
    Audrey: non je n'est jamais amener ma fille à la piscine pour nager c'est pas pratique mais cette été elle vont patauger dans la piscine de mes beau parents ça c'est cool :)
    J'éspère que ça va vite aller mieux pour ton loulou, c'est terrible de les voir malade, moi j'ai de la chance pour l'instant et je croise les doigts m'a fille de 6 mois n'as jamais était malade et ma fille de 2ans à vraiment était malade que 2 fois.
    Les cartons avances petit à petit :)
    Bises.
  • anagia 
    publié le 24/04/2014 à 11:23
    très bien continue tu es sur la bonne voie.
  • emiliearchi76 
    publié le 24/04/2014 à 10:52
    super ma belle on continue
  • naiade2010 
    publié le 24/04/2014 à 10:22
    super équilibré, tout ce qu'il faut en alliant le plaisir en prime!!!!je sens que cette nouvelle semaine va nous donner satisfaction!!!continue de poster tes repas, ça aide à ne pas craquer je trouve!!!

    45 minutes de natation, ça me donne des idées, je crois que je vais retourner à la piscine avec ma grande ce wk, ca me ferait du bien!!!
    est ce que tu as déjà emmener ta puce de 6 mois à la piscine ?

    ce wk, notre petit loulou a chopé la gastro, ça ne passe toujours pas et aucun appétit...j'ai horreur de les voir comme ça!!c'est démoralisant!!!

    ça va ta puce se porte bien? tu avances dans tes cartons ?

    a plus tard!!bonne journée!biz!!
  • marie_lo68 
    publié le 24/04/2014 à 09:42
    Sacrée journée..bien équilibrée!!! Ca manque peut-etre un peu de féculents pour réellement équilibré le tout et éviter le yoyo à la fin mais c'est hyper cool que tu arrives à continuer sur ta lancée ;)!!!bisous et bon courage pour aujourd'hui!!

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