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Blog de brina1

aide blog

  		• Bilan 1 mois
    publié le 15/04/2014 à 20:48

    Je viens faire un peu le point, donner mes impressions sur mon premier mois passé avec vous.

    Je suis ravi d'avoir trouvé ce site car grâce à vous j'ai l'envie et la motivation pour atteindre mes objectifs, même si il y a des jours un peu dur je commence à prendre de bonne habitude alimentaire.

    En 1 mois j'ai perdu 4.5kg et trouvé la motivation pour faire du sport régulièrement (dés que je le peux en tout cas)

    Merci aux personnes qui réalisent de super défi, qui boost bien je pense à emiliarchi et marie_lo, merci les filles wink

    Merci à Audrey qui est ma super binome cette semaine pour un défi et donc je ne veux pas la décevoir.

    Et merci à toutes pour votre soutien.

    On lache rien.

    Bisous les filles.

     

     

    (6) commentaires


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  • anagia 
    publié le 17/04/2014 à 12:03
    Super bilan Brina, c'est très bien continue tu es sur la bonne voie. Parfois des hauts et des bas mais il faut surtout se faire plaisir et pas de frustrations. Bonne continuation pour le mois suivant...
    Bonne journée
  • marie_lo68 
    publié le 17/04/2014 à 11:18
    Ne me remercie pas Brina..moi je suis juste hyper heureuse de vous voir toutes motivées et qu'on arrive à se soutenir les unes les autres pk c'est ca qui est le plus dur!!!! C'est un super bilan pour un 1er mois et tu dois être fière de toi pk moi en tt cas je rejoins Audrey qd elle dit qu'elle est fière de toi...je le suis aussi!! à 200000%...Continue Brina!!! Tu vas atteindre tes objectifs et peut-etre plus encore ;)
  • brina1 
    publié le 17/04/2014 à 08:37
    Merci beaucoup Audrey pour tout tes encouragements
  • naiade2010 
    publié le 16/04/2014 à 20:35
    très fière et contente de faire ce défi avec toi!!!!j'espère que cette semaine nous aidera toutes les 2!!!tu peux être fière de toi, ton premier mois est très positif et encourageant!!ne lâche rien et s'il y a des jours plus difficiles, tu te rattraperas par le sport ou par un repas plus léger juste après!!!!n'oublie pas que le plaisir passe aussi par la nourriture, ne te frustre pas surtout!!!à plus tard ma binôme!!!bonne soirée!!
  • brina1 
    publié le 16/04/2014 à 07:40
    Merci beaucoup et merci d'avoir était la première à me motiver.
    Bonne journée
  • OLLIVE 
    publié le 16/04/2014 à 07:36
    Bonjour,
    oui pour avoir de bonnes satisfactions
    il faut se faire motiver
    je te félicite pour ta perte de poids
    bravo
    bonne journée

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