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Accueil   >  espaces  >  brina1  >  lundi 17 mars

Blog de brina1

aide blog

  		• lundi 17 mars
    publié le 17/03/2014 à 20:51

    Je suis trés contente de ma journée je n'est pas eu faim, je n'est même pas eu besoin de gouter wink 

    Ce soir j'ai mangé un potage de légume, du poulet, un yaourt et une orange.

    En plus de ça je me suis motivé et je suis aller courir 30min.

    En éspèrant que demain soit pareil.

    Bonne soirée

    Bisous

    (7) commentaires


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  • brina1 
    publié le 18/03/2014 à 20:31
    Ah ouais pas mal pour éviter le grignotage :D
    Bisous.
  • Elina13 
    publié le 18/03/2014 à 19:00
    Super !! félicitation et continue dans ta lancée !!
    Attention si tu grignotes tu fais 10 pompes ;)
    bisousssssss
  • brina1 
    publié le 18/03/2014 à 15:24
    Je suis le programme gratuit, j'ai commencé à m'entraîner depuis mercredi dernier avec ce que j'avais dans mes placards et depuis hier je suis vraiment le programme conseillé. La semaine dernière c'était dur, hier parfait et aujourd'hui je serai pas contre un petit grignotage mais on va resister :)
  • fashion1910 
    publié le 18/03/2014 à 14:35
    bonjour,

    tu suis quel règime?, moi j'ai commencé hier aussi et j'ai eu faim tte la journeé.
    Aujourd'hui c'est mieux mais je ne suis pas calé

    a plus
  • brina1 
    publié le 17/03/2014 à 21:33
    Merci pour l'info c'est vrai que l'orange le soir c'est pas trop indiqué mais moi ça ne me fais rien il m'en faut beaucoup plus pour m'empêcher de dormir :D
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 17/03/2014 à 20:57
    Bonsoir,
    je te félicite
    par contre le soir l'orange est pas indiqué pour les vitamines qui pourrait t'empêcher de dormir
    sinon je te félicite bravo
  • brina1 
    publié le 17/03/2014 à 20:56
    Merci :) bisous

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