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C'est vrai que c énorme 200gr de féculent mais ça dépend surement des informations que tu as fournis pour qu'il élabore un menu en fonction de ton profil...
Moi aussi j'ai commencé le mien et pour moi c'est le soir le plus difficile, mais bon je tiendrai le coup
si tu veux bien me répondre
tu fais quoi comme régime ??????MERCI