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C'est le départ
publié le 27/12/2008 à 12:27 |
oui c'est décidé ,le 2Janvier 2009 je demarre mon regime,pendant les fetes c'est trop dur,
Donc on se motive en attendant,on fait attention quand meme,histoire de ne pas avoir 1 ou 2 kilos venus se greffer aux 7 ou 8 à perdre.C'EST DUR
Semaine prochaine,courses et début du SPORT,je marche beaucoup j'ai un chien ça aide,mais de la piscine en plus elle est à 50 m,je n'ai vraiment pas d'excuses,de la gym,je vais voir un peu je crois qu'il y a des cours de gym gratos sur intenet FITWEB cela peut etre pas mal.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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